Kalurahan Argodadi

Kapanewon Sedayu
Kabupaten Bantul

DI. Yogyakarta

Argodadi, Sedayu, Bantul

Lansia dan Pralansia Sukoharjo Gelar Kegiatan Kesorga

17 Februari 2020 12:45:13 WIB

KabArgodadi - Minggu, 16 Februari 2020 jam 16.00 wib telah dilaksanakan kegiatan rutin kesehatan olahraga masyarakat (kesorga) senam lansia dan pralansia dusun Sukoharjo, Argodadi, Sedayu. Bertempat di lapangan voli Sukoharjo, acara ini diikuti 20 orang lansia dan pralansia Dusun Sukoharjo. Kegiatan ini merupakan implementasi dari aktivitas fisik rutin dari Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
GERMAS merupakan suatu tindakan sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup.

Senam juga merupakan pelaksanaan dari Program Kecamatan Sedayu, yaitu Akrabi Tensi, di mana program ini sebagai implementasi Program Indonesia Sehat dengan Pendekatan Keluarga (PISPK),
Akrabi Tensi merupakan akronim dari :
1. (A)tasi Stress
2. (K)elola garam
3. (R)ajin minum obat
4. (A)ktivitas Fisik
5. (B)erobat rutin
6. (I)stirahat cukup
7. (T)imbang berat badan
8. (E)nyahkan asap rokok
9. (N)o Kafein
10. (S)ingkirkan Miras
11. (I)si piringku dengan sayur dan buah