Kalurahan Argodadi

Kapanewon Sedayu
Kabupaten Bantul

DI. Yogyakarta

Argodadi, Sedayu, Bantul

Senam Lansia dan Pralansia Dusun Cawan

23 Oktober 2019 11:20:11 WIB

KabArgodadi - Selasa, 22 Oktober 2019 Pukul 16.00 WIB telah dilaksanakan senam lansia dan pralansia dusun Cawan Argodadi Sedayu dengan peserta 35 orang.
Kontributor dokumentasi ibu Ngatini.

Senam merupakan implementasi dari Aktivitas Fisik rutin dari Germas Hidup Sehat yang berfokus kepada perilaku Akrabi Tensi.
Akrabi Tensi adalah akronim dari :
1. (A)tasi Stress
2. (K)elola garam
3. (R)ajin minum obat
4. (A)ktivitas Fisik
5. (B)erobat rutin
6. (I)stirahat cukup
7. (T)imbang berat badan
8. (E)nyahkan asap rokok
9. (N)o Kafein
10. (S)ingkirkan Miras
11. (I)si piringku dengan sayur dan buah

Akronim ini dibuat sebagai panduan perilaku bagi penderita Penyakit Tidak Menular (PTM) dalam hal ini lebih kepada penederita Hipertensi.(yoyok)

Sumber : FB Pusk SedayuDua